Foro FS
Bienvenid@ a ForoFS. Para poder leer y participar en los foros debes conectarte con tu cuenta de usuario.
Si no dispones de cuenta, regístrate.

Hola a todos :) Gente_11
Últimos temas
» Hola, amigos!
por gatoestúpido Mar 16 Abr 2019, 13:51

» Música que eleva el espíritu
por boon Sáb 13 Abr 2019, 04:31

» quiero apuntarme a quedadas en Madrid
por chicomadrid Sáb 30 Mar 2019, 12:13

» Ayúdame a elegirle nombre!!
por anidina Vie 15 Mar 2019, 18:03

» Siente las palabras
por anidina Vie 08 Mar 2019, 19:21

» Cuánto hace que... ?
por anidina Vie 08 Mar 2019, 19:19

» Golosinas de tu infancia
por anidina Vie 01 Mar 2019, 17:58

» hola, soy del foroFS
por elos Mar 26 Feb 2019, 22:20

» Hola amigos! Soy nuevo en el foro
por mick111 Dom 24 Feb 2019, 05:41

» Me presento
por anidina Jue 14 Feb 2019, 17:11

» Me vuelvo a presentar. Chico de Madrid, 35 años
por chicomadrid Miér 06 Feb 2019, 12:58

» Música
por ReyDobleEspiritu Vie 18 Ene 2019, 07:38

Chat #Fobia-Social



Webs Amigas
Si quieres que tu enlace aparezca aquí contáctanos.


.: Foro de Asperger  :.


.::Tu-banner-aquí
Visitas
(c)
Creative Commons License
fobiasocial.superforo.net by fobiasocial.superforo.net is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.
Based on a work at fobiasocial.superforo.net.
Permissions beyond the scope of this license may be available at fobiasocial.superforo.net

Hola a todos :)

Ir abajo

Hola a todos :) Empty Hola a todos :)

Mensaje por nvrmind el Mar 24 Oct 2017, 19:12

Bueno me llamo Laura, soy de Madrid y tengo 26 años. Lo cierto es que no es la primera vez que me registro aquí... Hace ya unos años que descubrí el foro y me registré con la intención de participar, pero nunca lo hice gotamini Así que esta vez espero que la cosa cambie. Realmente necesito ayuda y poder compartir información y experiencias con gente que de verdad entienda lo que me pasa, (algo que como ya sabréis, es bastante inusual) ya que además no he tenido demasiada suerte con la terapia psicológica. Tengo ansiedad y fobia social. Me diagnosticaron depresión a los 16 años pero al menos actualmente está más controlada. Tomo medicación para ambos casos y la verdad es que con la depresión me va muy bien, ha anulado prácticamente todos sus efectos (tengo malos días como todos, pero lo peor ya ha pasado). Sin embargo creo que la fobia social es más compleja que eso. Necesito mucha más práctica, mucha terapia y poner mucho esfuerzo por mi parte... Y por eso estoy aquí. Creo que este foro es una auténtica ayuda para exprimir todos esos sentimientos y una oportunidad de conectar con gente muy interesante. Así que nada, encantada de conoceros y espero poder aportar muchas cosas por aquí!
nvrmind
nvrmind
Me empieza a interesar
Me empieza a interesar

Femenino
Mensajes : 31
Edad : 27

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por pedrojdm2014 el Mar 24 Oct 2017, 20:29

Hola ! Bienvenida al foro ! Yo soy de venezuela Yo tengo 23 años
y tambien tengo Ansiedad y foba social, aun no voy a un psicologo ( no dispongo de mucho dinero actualmente Hola a todos :) 251561 ) espero que aqui sirva para desahogarte y tal vez poder brindarnos ayuda entre los miembros del foro Hola a todos :) 635308
pedrojdm2014
pedrojdm2014
Adquiriendo conocimientos
Adquiriendo conocimientos

Masculino
Mensajes : 235
Edad : 24
Tengo : Fobia social

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por ssssss el Mar 24 Oct 2017, 22:37

Bienvenida.
ssssss
ssssss
Empezando a destacar
Empezando a destacar

Masculino
Mensajes : 260
Tengo : Depresión
España

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por vale (mex) el Miér 25 Oct 2017, 01:37

Hola Laura Bienvenida soy Valentin

Oye estoy viendo unos videos en YouTube que se llaman:
"Madrileños por el mundo" muuy entretenido

A mi el sicoanálisis igual me ayudó muy poco

Has leído sobre terapia cognitivo conductual?

Esto que nos compartes sobre: Practicar.
Estás haciendo exposiciones?
vale (mex)
vale (mex)
Empezando a destacar
Empezando a destacar

Masculino
Mensajes : 326
Empleo - Ocio : TOC
Humor : vitreo
Tengo : Rubor

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por nvrmind el Miér 25 Oct 2017, 02:03

Pues leí hace tiempo algo sobre el tema, pero sería interesante probarla de verdad. Los psicólogos me han hecho de vez en cuando preguntas de ese tipo, pero supongo que no han sido demasiado buenas como para penetrar mi pesimismo jaja

Con exposiciones te refieres a hablar en público? Qué va, lo paso muy mal. De hecho me tocó el año pasado exponer un tema en alemán y me obsesioné durante un mes, el día antes vomité y al final me salté la clase y acabé suspendiendo por no presentarme. Fatal.


Última edición por nvrmind el Miér 25 Oct 2017, 02:49, editado 1 vez
nvrmind
nvrmind
Me empieza a interesar
Me empieza a interesar

Femenino
Mensajes : 31
Edad : 27

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por Alespower el Miér 25 Oct 2017, 02:10

A mi me pasa con los trabajos. Nunca me entero de cómo diablos se hace el trabajo (tb tengo deficit de atención  Rolling Eyes )...tampoco pregunto cómo hacerlo, por lo que opto por no hacerlo, para no hacerlo mal. Acabo siendo el único de la clase que no hizo el estúpido trabajo y todos los demás, que lo hacen sin tener ni repajolera idea (aún menos que yo), acaban aprobando free ugh
Alespower
Alespower
Adquiriendo conocimientos
Adquiriendo conocimientos

Masculino
Mensajes : 119
Edad : 25
Empleo - Ocio : Estudiante
Humor : Mu negro
Tengo : Fobia social
España

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por vale (mex) el Miér 25 Oct 2017, 02:18

Laura

La cognitivo conductual es la que mas avances me ha dado
básicamente es exponerme a las cosas que me producen miedo: la gente, etc.
de forma gradual claro. es trabajo, practicar como nos decías.
estudias idiomas?

exposiciones me refiero a voluntariamente exponernos a nuestros detonantes.
vale (mex)
vale (mex)
Empezando a destacar
Empezando a destacar

Masculino
Mensajes : 326
Empleo - Ocio : TOC
Humor : vitreo
Tengo : Rubor

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por nvrmind el Miér 25 Oct 2017, 02:34

Ahh vale, entonces supongo que sí. Día a día me expongo. Hace poco me dijo la psiquiatra que había mejorado mucho, aunque yo apenas noto el cambio. Lo que no he probado es una terapia en la que me pongan ejercicios diarios y me ayuden a limpiar y relajar la mente. No he encontrado a nadie que sepa tratar el tema de ese modo (supongo que hay que pagar por los mejores psicólogos, como con todo). Es muy fácil decir "mañana ve sola al supermercado" y contestar con un "vale, lo intentaré", pero del dicho al hecho... (Y sí, estudio alemán desde hace unos años)

Alespower los trabajos son otra putada, aunque los prefiero. Lo peor es cuando te toca hacerlos en grupo o con otro compañero con el que apenas has intercambiado palabra.
nvrmind
nvrmind
Me empieza a interesar
Me empieza a interesar

Femenino
Mensajes : 31
Edad : 27

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por vale (mex) el Miér 25 Oct 2017, 22:12

nvrmind escribió:Día a día me expongo...

Muy bien me da gusto.

Sí, la exposicion se siente horrible horrible pero es lo mejor que
hay para ir taladrando el circulo de la ansiedad.

Y me esfuerzo lo mejor que puedo en no hacer compulsiones en
mi mente durante la exposicion.
vale (mex)
vale (mex)
Empezando a destacar
Empezando a destacar

Masculino
Mensajes : 326
Empleo - Ocio : TOC
Humor : vitreo
Tengo : Rubor

Volver arriba Ir abajo

Hola a todos :) Empty Re: Hola a todos :)

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.