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Hola desde la CDMX

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Hola desde la CDMX

Mensaje por guillermo07 el Sáb 30 Dic 2017, 11:23

Hola me llamo Guillermo tengo 25 años de edad, desde que tengo uso de razón he tenido FS. De pequeño nunca me tuve amigos, al ir a la escuela pasaba los peores momentos en el recreo o cuando era necesario formar equipos, en estas actividades veía como todos disfrutaban de estos momentos, sin embargo, para mi eran un gran problema, mi ritmo cardiaco se aceleraba, me ponía rojo como un tomate y comenzaba a transpirar sin control aun cuando estuviéramos a cero grados.
Hasta la fecha ahora que estoy en la Universidad continuo con los mismos síntomas, hablar con las personas me provoca ruborizarme, palpitaciones y transpirar. Ha sido muy difícil cursar la universidad sin tener amigos para pasar el tiempo de manera más amena.
Nunca he tenido un trabajo porque me cuesta relacionarme con las personas, mi timidez extrema frena mis intenciones de comunicarme, incluso nubla mi pensamiento, mi mente se queda en blanco al conversar con una persona, mis fieles aliados son los monosílabos.

Bueno, si alguien desea charlar para romper el miedo a la sociabilización aquí estoy .

Les deseo feliz año nuevo y que todos sus deseos se cumplan.
Saludos cordiales desde la Ciudad de México.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por genki el Sáb 30 Dic 2017, 11:42

Bienvenido, mis problemas también empezaron en el colegio.
Espero que aquí puedas sentirte comodo.
Un saludo.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por Juan1980 el Sáb 30 Dic 2017, 15:09

¡Hola, Guillermo! Aquí estamos todos más o menos igual. Yo también lo pasé fatal en el colegio e instituto por mi gran timidez y mi carácter pacífico.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por vale (mex) el Sáb 30 Dic 2017, 18:49

Que tal Guillermo soy Valentin hacía tiempo que no veía mi espejo
yo tambien soy tomatito ja, me sonrojo con mucha facilidad
(eritrofobia) sé muy bien lo que estás pasando.

Alguien me compartío este testimonio hace tiempo aqui lo dejo
Bienvenido

http://www.forofs.com/t8723-por-fin-hace-poco-he-resuelto-testimonio
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por Isaxp el Sáb 30 Dic 2017, 21:18

Bienvenido Guillermo, yo también tengo fobia social y me identifico mucho con lo que cuentas, me gustaría hablar contigo y compartir experiencias.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por guillermo07 el Dom 31 Dic 2017, 09:07

Agradezco su cálida bienvenida, me es grato saber que aquí hay muchas personas que entienden lo que es pasar malos ratos en situaciones que son naturales y sin importancia para la mayoría de personas, tal como entablar conversaciones o relacionarse con personas.

@Valentin agradezco que me compartas el testimonio, en mi caso tengo autoestima baja, pienso que mi opinión no es importante ni necesaria, en las pocas ocasiones que he intentado dar mi opinión sobre un tema no logro dar continuidad a mis ideas y finalizo siendo el objetivo de burlas al ser muy notorio que me pongo todo rojo. Intentare poner en práctica la enseñanza del testimonio.

@Isaxp hola, me encantaría poder compartir experiencias, aunque me cuesta mucho expresarme creo que podríamos ayudarnos mutuamente ya que ambos conocemos lo que es lidiar con FS.

Muchas gracias.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por vale (mex) el Dom 31 Dic 2017, 19:19

guillermo07 escribió:…en las pocas ocasiones que he intentado dar mi opinión sobre un tema no logro dar continuidad a mis ideas y finalizo siendo el objetivo de burlas al ser muy notorio que me pongo todo rojo

No sé què pienses de los grupos de auto-ayuda en tu ciudad, a mì es lo que mejor me
ha funcionado para hablar en público e incluso para hablar de mi y de mi problema.
(Y muy económico)
Como ya sabes, al principio muchísima ansiedad, el corazón se acelera y sientes que
se va a salir del pecho, sudas frio, etc. pero después de unas 20 veces o algo asi,
ya no te importa. Y la ansiedad se reduce y le pierdes el miedo.
Es un pequeño público amable, que no te va a juzgar y te van a apoyar.
saludos
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por guillermo07 el Miér 03 Ene 2018, 03:47

vale (mex) escribió:
guillermo07 escribió:…en las pocas ocasiones que he intentado dar mi opinión sobre un tema no logro dar continuidad a mis ideas y finalizo siendo el objetivo de burlas al ser muy notorio que me pongo todo rojo

No sé què pienses de los grupos de auto-ayuda en tu ciudad, a mì es lo que mejor me
ha funcionado para hablar en público e incluso para hablar de mi y de mi problema.
(Y muy económico)
Como ya sabes, al principio muchísima ansiedad, el corazón se acelera y sientes que
se va a salir del pecho, sudas frio, etc. pero después de unas 20 veces o algo asi,
ya no te importa. Y la ansiedad se reduce y le pierdes el miedo.
Es un pequeño público amable, que no te va a juzgar y te van a apoyar.
saludos

Sí he considerado asistir a un grupo, uno de los grupos que hay por aquí es de NA (Neuróticos Anónimos), pero aún no me animo. ¿El grupo al que asistes o asististe es de NA u otro tipo de grupo?
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por vale (mex) el Jue 04 Ene 2018, 01:25

Que tal Guillermo soy Valentin

Por lo general voy un dia a la semana, los jueves que tenemos estudio,
es un grupo de NA, hay varios aquí en mi ciudad.
Es gente de buena voluntad. Es como aquí en el foro pero en vivo.

Al principio la ansiedad se va a ir a las nubes,
no te espantes es completamente normal.
Un saludo cordial.
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Re: Hola desde la CDMX

Mensaje por ReyDobleEspiritu el Jue 04 Ene 2018, 08:25

Bienvenido a la comunidad, aquí eres recibido con los brazos abiertos y libre de compartir experiencias. Saludos desde Santiago de Chile.
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Re: Hola desde la CDMX

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