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Hola(?...

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fire Re: Hola(?...

Mensaje por MatiaSS695 el Jue 11 Ene 2018, 18:18

Que bueno que sepas lo que es la fobia social a tan temprana edad!. Sabiendo eso vas a poder combatir este trastorno, no vas quedarte en el molde y tampoco te vas a sentir sola porque hay muchísimas personas en tu misma situación que pueden ayudarte.
Mis consejos son que no abandones el psicólogo, que sigas la terapia, eso te va a ayudar muchísimo creeme... La terapia cognitiva conductual es lo mejor para estos casos, con eso, la sobreexposición de manera gradual y leyendo libros de autoayuda podés llegar a superar al 100% la fobia social.
Un Saludo !
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MatiaSS695
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Tengo : Fobia social
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fire Re: Hola(?...

Mensaje por JiSoo el Jue 11 Ene 2018, 23:56

Muchas Gracias MatiaSS695 por tus consejos, un saludo para ti también!
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JiSoo
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Empleo - Ocio : Lectura, Música, Escribir y Dibujar.
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Tengo : Agorafobia
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