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Mensaje por ZULEMA el Miér 21 Jul 2010, 15:38

[b]Hola me llamo Zulema y tengo 25 años.Desde hace unos años tengo un problema de Tlp y agorafobia.LLevo unos días bastate mal.Lo único que tomo es trankimacion de 0.50 pero solo media pastilla al día,porque tengo fobia a los medicamentos.Ya estuve en tratamiento hace un año pero me lo quitaron.Ahora yo estoy peor,taquicardias desde hace unos años,mareos,andar y parecer que estoy flotando,no se,no lo puedo explicar,cambios de humor repentinos,igual estoy bien que a los 5 minutos estoy llorando impulsivamente sin saber porque.Hay muchas veces que pienso el porque estoy viviendo,si sería mejor que estuviera muerta para dejar de sufrir.Muchas veces lo he pensado,pensar en quitarme la vida,pero nunca lo hago porque no me atrevo.No se que me está pasando......

Gracias a todos por leerme.
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Mensaje por HaDiTaLoCa84 el Miér 21 Jul 2010, 15:57

Bienvenida ZULEMA, espero que te sientas agusto entre nosotros! Si quieres un consejo te diría que busques ayuda de un profesional. psicólogo o psiquiatra, seguro que pueden ayudarte! comprendo que no te guste tomar medicación, pero en algunos casos es imprescindible, aunque sea una temporada para salir del bache...

ánimo!!
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Mensaje por Arya Stark el Miér 21 Jul 2010, 17:14

Bienvenida al foro Zulema Me presento 280980


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Mensaje por nat36 el Miér 21 Jul 2010, 19:17

Bienvenida al foro Zulema
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Mensaje por Tetsu el Jue 22 Jul 2010, 04:27

Hola Zulema.

Bienvenida.

Saludos
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Mensaje por Olalla el Jue 22 Jul 2010, 08:50

Bienvenida!
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Mensaje por Frechina1 el Jue 22 Jul 2010, 15:11

¿Cómo llevas auto-calmarte? ¿Manejas auto-instrucciones? Imagina la siguiente situación;
Estás metida en el mar, muy profundo, tus pies no tocan el suelo, a tu alrededor todo es descontrol, amenazas en forma de medusas, amplitud desconocida, silencio, y además estás metida entre muchísimas algas, se te enredan, te molestan, tienes miedo, ¿qué haces?
Imagina que la solución es nadar hasta la orilla y salir, y no habrá pasado nada malo, pero para conseguir eso tienes que calmarte a ti misma y decirte auto-instrucciones que te ayuden.
Piensa que TLP no es afortunadamente una psicosis, y es tener mucha neuroticidad. Imagino que tu fobia a los medicamentos es porque tengas un poco de hipocondria, que es como decir que eres neurótica. No saber gestionar los momentos de dolor y pensar en autolesionarse, o el pánico de la agorafobia, o no admitir un cuerpo extraño como es un medicamento en tu organismo, o la impulsividad propia del TLP, que te hace pasar del llanto a la risa, o si tienes conductas manipulativas de los demás porque no toleras la frustación o que no te puedas salir con la tuya, propio del TLP, forman parte de un grupo de problemas de ser muy neurótico, y eso no es ser psicótico, así que ánimo, puedes mejorar.
Además de un psiquiatra y psicólogo que espero que tengas como apoyo, te aconsejo la medicina ayurvédica pero muy seria y buena, no cualquier profesional. Como he visto que tienes bandera española y si cuentas con apoyo familiar, creo que te interesaria mucho tratarte con SHOBA LAD aunque tengas que desplazarte de una ciudad a otra. Puedes encontrar información de ella en Internet, es muy, muy buena. La organización mundial de la salud reconoció hace tiempo el Ayurveda como tratamiento médico. En tu caso, por intentarlo no pierdes nada. Quizá nunca te cures del todo de tus problemas, pero sí puedes minimizar mucho tu actual sufrimiento. Puedes separar el sufrimiento del dolor crónico.
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