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Ayuda para saber que me pasa

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redface Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Misery el Dom 24 Jul 2011, 09:52

Hola a todos!!!

creo que padesco de ansiedad y panico, realmente no tengo un diagnostico porque me da bastante palo ir a un psicologo por varias razones, pero por lo que he leido es lo que mas se acerca a mis crisis...Aunque hay cosas que no le veo relacion...porque no tengo fobias sociales (sitios cerrados, multitudes etc) mi caso es mas al no poder controlar situaciones dificiles (sentirse desplasada por seres queridos, negaciones de los demas)...me dan como ataques de histeria, pierdo el control, me cuesta respirar, grito, necesito que me ayuden y que no me dejen sola,irritabilidad, llantos descontrolados me autolesiono, me vuelvo como loca....en el dia a dia me cuesta relasionarme con las personas, no confio ni me abro a los demas, epocas depresivas, comer sin control, poca motivacion por mis proyectos personales, algunas veces he tenido ganas de morir...

Si alguien me comprende, o sabes que es lo que me pasa me gustaria que me contestara...
Me gustaria poder superarlo por mi misma

Gracias
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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Arya Stark el Dom 24 Jul 2011, 17:24

Bienvenida al foro Misery holaa

Por supuesto no soy médico ni parecido, pero por los síntomas que describes sí parece que sufras ansiedad y depresión. Yo te aconsejo que visites a tu médico y se lo comentes, aunque te de palo.


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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Magenta. el Dom 24 Jul 2011, 18:24

Hola Misery. Bienvenida al foro. Ayuda para saber que me pasa 635308
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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Riddick el Dom 24 Jul 2011, 18:33

Bienvenida Misery. Lo que padeces parece demasiado para afrontarlo tú sola. Intenta hablar con un profesional, aunque te de palo al principio. Ayuda para saber que me pasa 859907
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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Misery el Dom 24 Jul 2011, 20:20

Gracias por contestar....

Llevo un dia muy mal....y creo ke are caso....solo para que me explique mas, ya ke estoy muy desorientada...pero si sabeis de algun libro que me ayude a poder afrontar las cosas....tambien lo agradeceria...

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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Lilica el Dom 24 Jul 2011, 23:51

amiguita, ábrete a que la gente te pueda ayudar... tienes que ir a un psicólogo o psiquiatra, porque no está bien que sigas sufriendo de esa manera.... no estás obligada a seguir todo lo que él te diga, pero podría darte una opinión probablemente mejor que la nuestra sobre lo que te pasa...
saludos !
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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por Misery el Lun 25 Jul 2011, 19:50

Hola...

Bueno, me han dado el numero de un psicologo...y eske aparte ke me da bastante miedo...el fin de semana ke viene me voy donde no hay psicologos nada cerca...y lo tengo dificil para llevar una terapia...osea ke no se si os are mucho caso en ese sentido...
por eso...si alguien sabe de algun libro ke de herramientas para poder calmar la ansiedad, ke creo ke hoy en dia es lo ke me preocupa...
por suerte, aunque vivo en un sitio donde no hay psicologos XDD, donde la depresion se esta anulando ya ke he descubierto el tipo de vida mas saludable...

otra pregunta que tengo...a los que padeseis ansiedad...he leido que es cronico...me acojona bastante este asunto...es cierto?


muchas gracias
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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

Mensaje por fairy el Miér 27 Jul 2011, 19:57

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redface Re: Ayuda para saber que me pasa

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