Turn on Psychology

¡Hola!

Antes de nada, nos presentamos: Somos Alba Sánchez y Goretti Rodríguez, dos amigas y psicólogas de Santiago de Compostela. Entre las dos estamos creando un proyecto llamado “ Turn on Psychology”. Deseamos que se convierta en un movimiento y para conseguirlo necesitamos tu ayuda. ¿ Te apuntas? Te contamos en qué consiste:
Existe una evidencia científica aplastante a favor del uso de la psicoterapia como tratamiento de primera elección  para muchos trastornos psicológicos, sin embargo la realidad refleja una situación muy diferente . No sabemos muy bien por qué, probablemente sea una consecuencia de la sociedad de consumo en la que vivimos: queremos sentirnos siempre bien lo más rápido posible, enterrar el dolor y el sufrimiento. Queremos proyectar siempre una imagen de felicidad, cuando, en  la realidad, todos tenemos momentos en los que sufrimos emocionalmente. Nosotras mismas hemos superado diferentes trastornos psicológicos, y hemos necesitado ayuda en algún momento determinado de nuestras vidas.
Nosotras queremos intentar  revalorizar  la psicología, queremos enseñar al mundo que la psicoterapia es una herramienta muy valiosa. Nos gustaría que se dejasen de ocultar los problemas psicológicos. Hay que desterrar la creencia de que encontrarse mal psicológicamente es un síntoma de debilidad. Simplemente somos humanos.  
Ahí es dónde entras tú. Si tienes o has tenido algún problema psicológico, si te has sentido o te estás sintiendo triste, ansioso, en resumen mal, y has acudido a un psicólogo para que te ayudara, nos gustaría que grabaras un pequeño video contándonos tu experiencia. Brevemente nos cuentas que te ocurre/ ocurría, cómo pasaste por ello, cómo te sentías  y como te ayudó la psicoterapia a superar tu problema y seguir adelante.  Puede, a lo mejor, resultarte violento en un principio, o incluso te dará vértigo y podrás sentirte  vulnerable; pero piensa en la razón que te impulsa a  hacerlo y piensa sobre todo en las personas que se sentirán identificadas con tu experiencia y que decidirán, por fin, pedir ayuda. Piensa que podrás sacar del dolor a una persona en cualquier parte del mundo. Creemos que sólo por eso, merece la pena intentarlo.  
Si te animas, entra en nuestra página de facebook : Turn on Psychology y envíanos tu vídeo a través de un mensaje privado, después nosotras lo publicaremos en el muro.
¡¡Muchas gracias por todo!!

Enseñar al mundo lo que es la psicoterapia. Un proyecto demasiado ambicioso. ¿Cuántas respuestas esperáis? Pregunto.

Hola Miguel Angel!
Lo primero: gracias por molestarte en leer el mensaje y en contestar con tu opinión.   
Respondiendo a tu pregunta, nosotras queremos mostrar que la psicoterapia es una manera muy efectiva de tratar problemas psicológicos. No queremos enseñar al mundo qué es la psicoterapia, sólo queremos "recopilar" los efectos positivos que provoca en diferentes personas.Y nos gustaría que esas personas lo contasen desde el corazón, con sus propias palabras. Porque las evidencias científicas están en los estudios, y en los libros. Pero no sabemos por qué, no llegan al día a día de las personas que sufren. Creemos que es una mezcla de varias circunstancias: el limitado acceso a la psicoterapia, la excesiva medicalización, el desconocimiento por parte de la población de la eficacia de la psicoterapia, y también, por qué no, los psicológos habremos tenido algo de culpa.
Por eso no lo consideramos un proyecto ambicioso; valiente sí, sobre todo para quienes estén dispuestos a grabar su vídeo.
Y por último, queremos por supuesto recibir la máxima cantidad posible de vídeos, eso sería magnífico. Pero nos da igual si es sólo un vídeo si esa persona se encuentra mejor gracias a la ayuda de la psicoterapia.
Un saludo!!   

Y para que quéreis un video. Estáis en un foro de FS. Con algunos mensajes..............de palabra....digo yo.

Sí perdona, no nos fijamos en qué era básicamente un foro de fobia social, pensamos que había un poco de todo. Perdonad si eso os pudo molestar.
Pensamos en los vídeos porque son fáciles de hacer, más directos y visuales. Pero estamos abiertas a cualquier idea con tal de seguir persiguiendo el mismo fin   

Turn on Psychology escribió:Sí perdona, no nos fijamos en qué era básicamente un foro de fobia social, pensamos que había un poco de todo. Perdonad si eso os pudo molestar.
Pensamos en los vídeos porque son fáciles de hacer, más directos y visuales. Pero estamos abiertas a cualquier idea con tal de seguir persiguiendo el mismo fin   

Técnicamente es un foro de fobia social y, seguramente, sea lo que más predomine aquí, pero sí es cierto que hay de todo. Miradme a mí, que el único diagnóstico que tengo es el de "caso perdido" por parte de la sabia de mi abuela y aquí estoy, haciendo de acoplado.

No creo que vayáis a recibir muchos vídeos de los foreros que pueblan este lugar recóndito dejado de la mano de Dios. No sólo por el tema de la fobia social, sino porque como podéis observar, está un poco abandonado, pero no voy a negar lo loable de vuestras intenciones (o eso parece).

Suerte con ello, supongo.

Bueno la verdad es que estamos difundiendo la información por muchos foros así que no nos fijamos mucho en la afluencia de gente que hay... pero sí tienes razón parece que este está algo parado. Pero bueno, no está demás intentarlo! Así que dicho queda!
Mucha gracias por todo!!!