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Nuevo en el mundo de la salud mental

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Re: Nuevo en el mundo de la salud mental

Mensaje por carreteraperdida el Mar 08 Dic 2015, 16:16

Pues será un conjunto de todo...la salud mental te afectará en lo físico, pero lo mejor es que vayas al médico a ver que te aconseja!
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Re: Nuevo en el mundo de la salud mental

Mensaje por azahar el Jue 10 Dic 2015, 21:01

Franco, cuando yo tenia veintitantos también sufria crisis de este tipo como tu, la verdad es que no hice nada porque por aquel entonces no tenia ninguna posibilidad, y se fue yendo solo. La verdad es que este tipo de problemas son los que mas fácilse solucionan, de puro absurdos que son ja ja:) (Donde están las risas en los emoticonos?) Has probado el mindfulness? Yo creo que viene muy bien para estos temas. A mi me ayudo con el vértigo y ya no me asusta quedarme encerrada en el ascensor:)
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azahar
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