Hola a todos! (Aquí Maria Maria presentándome)

Hola a todos!

La semana pasada iba a una médica a pedirle un medicamento, sin hora de consulta, pero con una orden de consulta paga, por lo que no habría de haber problema. Cuando ella abriera la puerta, yo le entregaría la orden de consulta, le diría que preciso tal medicamento (que lo uso habitualmente) y ella me daría la autorización. Es una práctica habitual pero yo no lo había hecho antes para mí misma, sí para mi madre. No puedo explicar porqué estaba convencida que la doctora se iba a negar, me diría que yo estaba en infracción, y no sé cuántas cosas más. Todo esto me generó mucha ansiedad, y me di cuenta que hacía todo lo posible por no ir (por más que necesitaba el medicamento). Entonces me puse a pensar en lo irracional de este miedo, en la cantidad de otros miedos irracionales que tengo, en la vergüenza que me da hablar de esto. Y en cómo lo he tapado buena parte de mi vida. Me puse a googlear "miedos irracionales", entonces me enteré de la fobia social, del trastorno de ansiedad social, y leyendo algún blog fue que vine a dar aquí.

Por mucho tiempo me consideré "rara", con problemas para relacionarme, aunque mi terapeuta siempre ha insistido en que no tengo problemas para relacionarme sino miedos. Y ahora es que "me cae la ficha" en relación a este tema.

Estoy tratando de entender por dónde van mis miedos, porque parecen un poco contradictorios. No tengo problemas en hablar en público pero evito hablar con extraños por teléfono. No me siento cómoda andando en taxi, prefiero un ómnibus con mucha gente, y no suelo preguntar por indicaciones en la calle o en un supermercado (lo que me hace perder mucho tiempo). Durante un largo período preferí ir al supermercado (que me queda más lejos) que al almacén, porque en el supermercado nadie te habla. También me costó mucho poder ir a la feria de frutas y verduras, porque hay mayor interacción que en un super (por suerte esto ya lo superé). En fin, son muchos los patrones de comportamiento que tengo de tipo "evitativo". También creo que soy fóbica al compromiso, hasta el momento no he convivido con ninguna pareja, y la relación más larga que tuve fue de dos años. Tengo 44 años y desde que me fui de la casa de mis padres, a los 20 y pocos, siempre he vivido sola.

Entré a forofs.com porque quiero conocer más sobre este tema y saber cómo otros han podido ir superándose. Durante un tiempo me identifiqué como anoréxica emocional y social (que es otro tipo de "etiqueta" posible, más vinculada con las adicciones) por lo que asisto a un grupo de 12 pasos, pero por alguna razón siento que en ese ámbito no se abarca (o al menos así lo veo yo hoy) buena parte de las cosas que me pasan a mí.

Saludos a todos y seguimos en contacto,

Maria Maria

Bienvenida y sientete como en tu casa

por lo que lei, si no me equivoco, creo que tu tienes el sindrome de la personalidad evitante...no es bueno etiquetar a nadie ya que una persona es siempre algo mas complejo que una etiqueta pero al parecer creo que tienes varios sintomas de la personalidad evitante. que es esto? pues es cuando (como su nombre lo indica) tiendes a evitar toda situacion social que te genere ansiedad o estres...yo padezco esto tambien y te comprendo. al mismo tiempo quiero hacerte notar que casi todo mundo tiene miedos irracionales, asi que pues no hay por que amargarse la vida ya que nosotros no somos los primeros ni seremos los ultimos...un saludo!

Bienvenida Maria Maria

Bienvenida al foro Maria Maria

bienvenida María María; yo también te entiendo, mis miedos se amortiguan un poco siempre que evito hacer algo "socialmente", me estresan los compromisos, las responsabilidades y todo lo que tenga que ver con la interacción con otros humanos. Pánico me da.

Gracias a todos por la bienvenida.
Justo ayer luego de escribir el mensaje de presentación fui a leer, en otra parte de esta red, algo sobre el Síndrome de Personalidad Evitante... Y me sentí bastante identificada... Y coincido, el punto no es amargarse, que mucha gente la lleva peor... Pero si una se va conociendo más, va siendo consciente de las limitaciones autoimpuestas, seguro se pueden ir superando las dificultades... aunque sea poco a poco..
+ Saludos! MM

Bienvenida al foro

Bienvenida al foro me alegra encontrar a alguien más de mi país.

bienvenida