Hola, soy nueva en este foro, soy de BCN

Hola chic@s, soy nueva en el foro, me he registrado porque soy una persona muy tímida y quiero superar la timidez... Antes pensaba que tenía que aguantar con esto toda la vida, que era así y me tenía que resignar. Pero últimamente he estado leyendo un poco y reflexionando, he visto que hay gente que lo supera (o al menos mejora), si hay gente que puede hacerlo, por qué no voy a poder yo? Pero necesito ayuda, yo sola no hay manera...
Me gustaría encontrar algun grupo de autoayuda en Barcelona... Supongo que necesito ayuda de un psicólogo o algún profesional, pero ahora mismo no me lo puedo permitir económicamente!

Quería comentar también que me da la sensación que somos muchos, pero poco visibles en la sociedad... Y que a la gente le cuesta mucho entendernos. La gente se cree que una persona tímida lo es porque ella quiere, que se "automargina", que no quiere relacionarse con los demás... No es así, yo quiero relacionarme, me encantaría ser extrovertida, tener amistades, hablar y actuar siempre que me viniera de gusto, saber defenderme y saber enfadarme con la gente cuando es necesario. Pero simplemente no puedo...

Gracias x leerme, si tenéis alguna idea con lo de los grupos ya diréis. (o algún terapeuta o psicologo que sea bueno y económico... )

saludos!!!

Bienvenida! Seguro que puedes ir superandolo poco a poco , ve leyendo cosas sobre asertividad y tal que seguro que te ayudan.

Bienvenida Luzi

Bienvenida al foro luzi

hola luzi

Bienvenida!!!

gracias Raist, no sabía lo que era la asertividad!

Hola bienvenida yo tambien soy nuevo y referente a lo de psicologo puesdes decirselo a tu medico de cabezera y lo cubre la seguridad social