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Presentación- Fobia social- Ansiedad.

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Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por Jimena Garzón el Vie 20 Dic 2013, 19:16

Hola, mi nombre es Jimena, tengo 23 años y me siento de 4 años, en estos momentos no estoy estudiando ni trabajando, siempre que las personas me ven a primera vista creen que soy una persona sociable, después cuando me conocen se decepcionan y se alejan de mi, ya que comienzo a temblar, sudar y me pongo  roja, me bloqueo y digo y hago las más grandes estupideces del mundo, hasta en muchas ocasiones haciendo sentir mal a los demás sin querer.
Me gusta mucho la música y tocar el teclado; y hace poco me invitaron a tocar una sonata en un evento musical en mi barrio la cual tenía que interpretar yo sola, al momento de la presentación quedé en blanco, toque mal ya que las manos y las piernas me temblaban muchísimo, y el publico comenzó a reírse. es muy decepcionante  para mi, ya  que tenía en mente estudiar música o idiomas pero ambas se requiere de tratar mucho con la gente, con el publico.
Me siento como una bebe, ya que veo gente con menos edad que yo y  han alcanzado muchas metas en sus vidas debido a que son sociables, optimistas, seguros  y encajan en todos lados, quisiera ser como ellos.trist 
Gracias. 
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Re: Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por fairy el Vie 20 Dic 2013, 19:24

 Hola Jimena. Yo siempre he sido de la manera que dices; los psicólogos me ayudaron a seguir unas pautas para poderme desenvolver entre los humanos. No creo haberlo conseguido completamente, pero por lo menos he aprendido a llevar una vida más o menos normal. No te desanimes aún.
También es bueno que seamos conscientes de que estos síntomas son más comunes de lo que parece, la diferencia es que para nosotros es casi paralizante.
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Re: Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por Jimena Garzón el Vie 20 Dic 2013, 19:42

 gracias por la bienvenida.
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Re: Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por frankiescm el Lun 23 Dic 2013, 20:51

bienvenida a la orden 

los trastornos de ansiedad nos lleva a sentirnos inferiores e ineptos con respecto a las otras personas cuando en realidad no es asi, lo que pasa es que nos hemos metido en la cabeza que a todos le debemos agradar o que una "derrota" o caida seria demasiado frustante, no te sientas menos que los demas mejor busca ayuda y no te rindas, eres muy joven y no dejes que la fobia social te amargue la vida.

suerte  

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Re: Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por Cáliz el Lun 23 Dic 2013, 22:10

Hola Jimena Garzón, bienvenida
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Re: Presentación- Fobia social- Ansiedad.

Mensaje por juan el Lun 13 Ene 2014, 22:08

Hola jimena, primero que nada quiero aconsejarte que no abandones tus sueños. Si la música es algo que te atrae continua, no dejes que factores externos terminen  decidiendo por ti.
Buscar una profesión en la que no tengas que relacionarte tanto con la gente no resolverá tus problemas, al contrario terminaras frustrandote haciendo algo que no te gusta y tu problema de socializacion se perpetuara.
Nunca me ha pasado algo malo sobre un escenario, de hecho nunca me subí a uno pero se que es difícil incluso para la gente que es extrovertida. Entiendo que desees tirar todo por la ventana. Pero esos tropiezos no deben arruinarte, mientras mas te arriesgues mas experiencias obtendrás y menos posibilidades de hacer el ridículo nuevamente.
Siento empatia con tu relato, yo a los 22 años quiero darle un nuevo inicio a mi vida, estudiar en la universidad y aprender a relacionarme con el resto de los humanos...
En fin espero tengas suerte y comiences el año con el pie derecho. Bye.
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