Juego de las preguntas y respuestas

Anidina escribió:
Crees que los grupos de autoayuda sirven para algo?
En caso afirmativo, que crees que te puedan aportar?

No es un sendero de rosas, somos gente con problemáticas muy distintas
pero si encuentras alguien con tu mismo problema es una gran gran ayuda.

-Me ha ayudado a ver mi problema desde otra perspectiva,
ya puedo hablar mi problema con menos miedo con mas soltura
ya no es la tragedia que yo veía.

-también ayuda a bajar un poquito el ego (el enemigo interior)
a darle sus buenas nalgadas y mantenerlo abajo.

-Es bueno sacar y hablar de lo que nos lastima, guardarlo y guardarlo no es bueno.

-Motivación; Hacer alguna amistad; también depende de uno.

Para el juego, de momento no se me ocurre ninguna pregunta perdón.

Juan1980 escribió:
¿Y qué me dices de los libros de autoayuda? ¿Son de fiar?

Tengo dos o tres y uno en especial trae un ejercicio
que me ayudó mucho en su momento.

El problema de los libros de autoayuda es que se necesita muucha disciplina
para poder aplicar cada dia y de forma consistente las pautas que el libro te da.
El terapeuta te da: Sentido de compromiso, seguimiento, motivación, etc.

Cómo se llama tu mascota?

No tengo mascota
La última importante para mí era un perrita llamada Inga.

Paulo Coelho u Osho?

Me temo que no he leído a ninguno.

Ya que hablamos de mascotas:
¿Prefieres un perro, gato, pájaro o qué?

Un perro.

Si vieras una viejecita que necesita ayuda o que la ves apurada, la ayudas, pasas de largo porque te da vergüenza, esperas hasta que ves que alguien la ayuda, o simplemente la ignoras??

La ayudaría si está en mi mano. Cuando ayudas a alguien te cambia el humor.

¿Eres valiente para asumir tus culpas o las descargas en otros?

En eso soy valiente, si hago algo que no está bien , me disculpo y pido perdón.
Pero si hablamos de culpabilidad ,estoy aprendiendo a no sentirme culpable por lo que hecho o dejado de hacer. Eso lo trabajo mucho con mi psicóloga . También, inconscientemente, puedo descargar con quién más quiero, cosa que también me hace sentir culpable.
En terapia la frase estrella es: fuera culpas , centremonos en lo que a partir de ahora puedes hacer.

Sabes reconocer lo que te sientas mal o bien en tu día a día?

Desde luego. Otra cosa es que obedezca lo que me dicta la razón.

¿Te gusta salir muy arreglado/a o eres más informal?

Informal. Bueno de fiesta ya no salgo, pero salía informal, sin maquillaje y sin tacones, jajajaja

Si te propusieran ir a vivir sólo, que elegirías,montaña, mar o ciudad?

Probablemente, montaña.

¿Qué tipo de música prefieres?