26 años. Murcia.

Hola a todos.

Me presento aquí con el ánimo de encontrar ayuda en personas que tengan un problema similar al mío.

Mi problema inicialmente era la ansiedad generalizada, hasta que descubrí que lo que me producía ansiedad era viajar... estar fuera de casa, de mis padres, de mi entorno. Ahora,de mayor, se ha convertido en un trastorno de agorafobia. No puedo viajar, incluso hacer planes divertidos como ir a la playa, salir de fiesta con los amigos etc. me produce mucha ansiedad, no soy capaz de disfrutar esos momentos porque estoy tenso, a la expectativa de que aparezca la ansiedad. He probado con 2 psicólogos, estuve 1 año con una que no me ayudó demasiado... y ahora llevo casi 1 año con otro y de nuevo, me veo estancado. Estoy casi peor que cuando empecé... antes podía salir si no hacía noche.. ahora salir a la capital a tomar algo me pone muy nervioso, estoy en paz si estoy en casa, pero también estoy "jodido" porque no puedo disfrutar de las cosas como lo hice una vez... la verdad que es desesperante.

En fin. No pierdo del todo la esperanza, aunque soy bastante pesimista... y tiendo a estados de ánimo decaídos.

No tengo problemas en el trabajo, en los estudios no los tuve, nunca fui marginado ni llevé mala vida porque siempre he llevado la máscara. Prácticamente nadie sabe de mi problema y los que saben realmente no lo comprenden.

No me enrollo más.

Un saludo a todos y mucho ánimo.

Hola nerdy, bienvenido! Es importante que sigas buscando al profesional que mejor te entienda, y sobretodo que no pierdas la esperanza de que puedes mejorar. Es muy positivo que tengas trabajo por el hecho en sí de tenerlo y porque te obliga a salir fuera de casa y relacionarte con la gente. Que nadie conozca de tu problema o no lo comprendan, obviamente no te ayuda porque has de ser aún más fuerte. Espero que te sientas bien aquí y encuentres personas que en algo te puedan ayudar. Mucho ánimo.

Alas rotas escribió:Hola nerdy, bienvenido! Es importante que sigas buscando al profesional que mejor te entienda, y sobretodo que no pierdas la esperanza de que puedes mejorar. Es muy positivo que tengas trabajo por el hecho en sí de tenerlo y porque te obliga a salir fuera de casa y relacionarte con la gente. Que nadie conozca de tu problema o no lo comprendan, obviamente no te ayuda porque has de ser aún más fuerte. Espero que te sientas bien aquí y encuentres personas que en algo te puedan ayudar. Mucho ánimo.

Gracias. Sí yo he ido empeorando con el paso del tiempo. Siempre pensé que iría a mejor pero no ha sido así. Lo pospuse durante mucho tiempo y ahora que me enfrento he retrocedido bastante... espero salir de esta pesadilla algún día. Son muchos años ya.

Un saludo y mucho ánimo a todos.

Bienvenido al foro.