PRESENTACION

hola soy de Monterrey, Mexico y tengo 23
creo k desde la secundaria tengo fobia social
aunke nunca me la han diagnosticado
como me la podrian diagnosticar?

yo podria decir ke si he llevado mi vida "normal"
me relaciono bien y tengo muchos amigos
a excepcion ke presento fobia social en situaciones
especificas como:

* hablar en publico o dar clase
* hablar con una autoridad
* firmar un documento frente a la gente
* realizar algo mientras varia gente me ve

mis sintomas son: temblar, sudar, respiracion agitada principalmente

la verdad me da miedo nunca superar eso porke
me limita a hacer muchas cosas k kisiera hacer
y creo k si alguien conoce alguien ke haya superado la
fobia social me ayudaria mucho para levantar el animo jaja

gracias por crear un espacio como este ya que me doy
cuenta k no estoy sola y mucha gente tiene lo mismo ke yo

saludos a todos!

Bienvenida al foro. Coincido contigo en que sirve de mucho tener la sensación de que no somos los únicos a quienes les pasan estas cosas. Mis síntomas son bastantes diferentes a los tuyos, pero también me limitan seriamente mi diario vivir. Aunque, en el fondo solo hay que tener fe en que no existe nada imposible de superar.

Hola ari_evanescence. Yo no sé si conozco a alguien que haya superado la fobia social, más que nada porque no sé si conozco a alguien que tenga o haya tenido fobia social. Como apuntas, si ya es dificil que nos diagnostiquen, más dificil aún es saber qué personas de las que te rodean lo son también o incluso que lo sepan.
De las situaciones que enumeras, con la única que no coincido contigo es en el hecho de sentir miedo o timidez delante de alguien con autoridad. Pienso que todos los seres humanos somos precisamente eso, pobres seres humanos atrapados de una manera u otra en este planeta.

hola como se sabe si tienes fobia social

la verdad no se mucho sobre el tema es la primera vez que entro a un foro

shanik escribió:hola como se sabe si tienes fobia social

Aquí tienes una definición de lo que es la fobia social con los criterios diagnósticos incluídos
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/fobia_social/