chica nueva

Hola Trinity, bienvenida. Veo que has intentado salir de esa situación varias veces. Desconozco si lo has hecho dejándote llevar o con plena voluntad. Lo que quiero decir con esto te lo mostraré con un ejemplo para no divagar demasiado: hay gente que se apunta en el gimnasio porque dice que si de ellos depende, no harían nada; no obstante, la duda que queda es si de verdad aprovechan esas sesiones que pagan en el gimnasio o se las pasan de una manera pasiva, como si el hecho de acudir al gimnasio ya sea todo el cúmulo de esfuerzo necesario. En tu caso veo que has sabido y querido moverte para evitar estancarte; lo que te debes cuestionar es si realmente una vez ya ubicada has intentado sacar lo máximo.

Ya en otro plano, considero que sería bueno aclarar lo que tienes, conseguir un diagnóstico, no por aferrarte a algo como necesidad, sino como necesidad de aclarar las cosas, de hacer algo más nítida esa maraña de sentimientos. La fobia social produce depresiones; tener agorafobia y fobia social no me cuadra, pues aunque quizás no sea blanco/negro, me inclino por que si tienes una, no tengas la otra, y viceversa. Si fuera FS y depresión lo que padeces, el tratamiento farmacológico es similar: antidepresivos. El tratamiento real exige de uno mismo, pero eso ya lo leerás por testimonios de foreros.

Un saludo.

PD He tenido que abstenerme de ligotear ante esa oferta difícil de rechazar, al menos por lo que cuentas. No descartes que pronto aparezca un nuevo miembro con avatar de Keanu Reeves y respondiendo al nick de "Neo".

Yo creo que lo que tienes es un cacao mental, en algunas cosas denotas no saber bien lo qué quieres, un poco confundida te veo.
Es posible que tampoco tengas un concepto muy claro sobre tu persona y por eso tengas una visión pesimista y distorsionada de tus posibilidades y el problema para que no encuentres a nadie esté realmente en otro sitio y no en dónde tu solo ves defectos.

Rashkolnikov escribió:Ya en otro plano, considero que sería bueno aclarar lo que tienes, conseguir un diagnóstico, no por aferrarte a algo como necesidad, sino como necesidad de aclarar las cosas, de hacer algo más nítida esa maraña de sentimientos. La fobia social produce depresiones; tener agorafobia y fobia social no me cuadra, pues aunque quizás no sea blanco/negro, me inclino por que si tienes una, no tengas la otra, y viceversa. Si fuera FS y depresión lo que padeces, el tratamiento farmacológico es similar: antidepresivos. El tratamiento real exige de uno mismo, pero eso ya lo leerás por testimonios de foreros.

Te doy la razón, y se que el paso que me falta es buscar ayuda profesional, pero eso sería como mostrarme débil delante de mi familia y es lo que me echa para atrás, porque no quiero que se preocupen. Leyendo sobre los diferentes trastornos, creo que me identifico con la fobia social, con ese agobio cada vez que tengo que ir a algun "acto social" y ese miedo irracional a hacer el ridiculo por cualquier cosa, que me impide hacer una vida normal. Me lleve mucho tiempo sin salir a penas, evitando a mi grupo de "amigos", y al final caí en una depresión al ver como se habían pasado los supuestos mejores años de mi vida sin hacer nada. Así que ahora voy un poco a la desesperada y dando palos de ciego, porque se que quiero cambiar y que tengo que luchar y aferrarme a lo que sea para salir de esa situación.

Apolonia escribió:Yo creo que lo que tienes es un cacao mental, en algunas cosas denotas no saber bien lo qué quieres, un poco confundida te veo.
Es posible que tampoco tengas un concepto muy claro sobre tu persona y por eso tengas una visión pesimista y distorsionada de tus posibilidades y el problema para que no encuentres a nadie esté realmente en otro sitio y no en dónde tu solo ves defectos.

Siento que mi presentación haya sido tan caotica y repentina, ahora me leo y me dan ganas de llamarme idiota, así normal que siempre cause una mala impresión. Nuca me había atrevido a expresar todas estas cosas que siento, y aun no se como ponerlas en orden.

Puedes acudir al profesional sin contárselo a nadie si no quieres preocuparlos. Más adelante ya verás si lo consideras necesario o no. No es necesario dar palos de ciego, date tu tiempo. Para ello nada mejor que saber qué tienes y cómo afrontarlo.

Trinity escribió:Gracias por la bienvenida y los consejos!
No voy a decir que me alegre de encontrar a más gente en mi situación (no soy tan mala), pero sin duda me siento más aliviada ahora que leo en el foro muchas cosas con las que me identifico.

y sobre lo de Irlanda... intentaré no volverme alcoholica.
No enserio, voy con la idea de estudiar, relacionarme con gente nueva y vencer un poco mi timidez. La lluvía no me gusta demasiado, pero vivir en un día gris no me importa, porque aunque el clima sea mucho peor que el de aquí, la gente que me rodeará será anónima y distinta y eso para mi compensa mucho. En España la gente tiene la mala costumbre de ser cotilla, observar a la gente por la calle, señalar con el dedo y cuchichear, o directamente de gritarte cosas. Eso en otros paises no pasa, la gente vive su vida y no te sientes observada.

Arcángel786 escribió:
Eso en diagnóstico psiquiátrico es TDC(trastorno dismórfico corporal o dismorfofobia) yo tb lo padezco, si te consideran atractiva y guapa y tu ves todo lo contrario, probablemente tmb te ocurra, deberías ir a un psiquiatra. Dependiendo de la intensidad y por los síntomas que has dicho anteriormente, necesitas medicación y supervisión, aparte de voluntad por mejorar, por supuesto.

No creo padecer dismorfofobia, no veo deformada la realidad... simplemente no me gusta lo que veo. Se que no estoy gorda, y se que no soy fea, pienso que soy una persona normal, pero no me gusto ni me siento agusto con mi cuerpo y soy muy insegura. Tengo muchos complejos y pienso que todo el mundo los verá, y me agobia.

Puede ser, debes de conocerte mejor q nadie, pero la dismorfofobia no es ver alucinaciones literalmente, es miedo y ansiedad por querer alcanzar la perfección física cuando es algo imposible( y que en el fondo es miedo a no merecer ser querido por uno mismo y por los demás). Es un rasgo tb de las anoréxicas

Rashkolnikov escribió:

PD He tenido que abstenerme de ligotear ante esa oferta difícil de rechazar, al menos por lo que cuentas. No descartes que pronto aparezca un nuevo miembro con avatar de Keanu Reeves y respondiendo al nick de "Neo".

hahaha admito lo mismo pero he preferido no ser indiscreto. Por cierto, curiosidad Rashkolnikov,; q diagnóstico tienes tu? y q tomas?