Hola presentandome

Hola como están! soy Mariana quería contarles un poco de mi vida y el problema que me trae estar así.Hace bastante tiempo cuando empece la universidad comenzaron unos episodios muy desagradables cuando entraba en una clase y estaba llena de gente... como explicar lo inexplicable, solo el que pasa por ese instante de desesperación sabe lo que es querer irte corriendo inmediatamente a tu casa o algún lugar en el cual estés a salvo ,pero al mismo tiempo que nadie te vea salir como una loca, porque eso te desespera mas, pensar que todos se van a dar cuenta, como disimularlo.. un nerviosismo que recorre todo tu cuerpo , sudoración, palpitaciones como si el corazón se te fuera a salir ,estuve años inventando excusas para no salir con mis amigas ,no asistir a fiestas,hasta que se me acabaron las excusas y me dije así no puedo seguir ,busque ayuda profesional ,pero es dar con la tecla y sentirte cómoda con el que elijas, a todo esto se te pasa el tiempo y las oportunidades de tu vida, lo cual es muy frustrante.Entonces en un tiempo fui mejorando un poco, después tuve una recaída, y fue peor, volví a salir, pero es como que nunca se va esta maldita ansiedad vuelve una y otra vez, ya no se que hacer, ni decir que me costo y me cuesta decirle a gente que conozco lo que me pasa,Pero bueno tengo fe en que esto no me va a ganar,de ninguna manera.Un saludo para todos!!

no rendirse es la clave...

hola ! en facebook hay un grupo que se llaman FOBIASOCIALCLUB, yo me reuno con esos chicos, nos juntamos y tratamos de pasarla bien, hay chicos con TOC, depresion, fobia, etc, podria decirse q somos todos distintos, pero al mismo tiempo iguales por que nos une las ganas de salir adelante y estar mejor.... asi que estas invitada, vos y todo aquel que quiera participar tanto en el face, como en la reuniones, como te contaba, se llaman FOBIASOCIALCLUB, buscalo asi..... saludos!

los interesados en conocer gente con fobia, ansiedad, timidez, etc. les dejo el face

https://www.facebook.com/groups/fobiasocialclub/

a mi me ayudo mucho, suerte!

me alegra ver con el corage que te enfrentas a la fobia social.
conozco gente en tu situacion y lo pasan muy mal.

muchos de ellos, con perseverancia, esfuerzo y terapias, han conseguido vencer su fobia, hacerle frente, y enfrentarse a ella dia dia llevando una vida normal.
pa los que discrepen, solo decir, la fobia social se cura, pero uno ha de hacerle frene y luchar dia a dia, un saludo

Bienvenida.