Hola soy mar aguien sabe como puedo hacer para no ponerme ROJA??

Me me llamo mari y mi gran probema es que ultimamente me ruborizo por todo, antes me pasaba solo cuando tenia que dar una clase oral y ahora me pasa todo el tiempo, ES HORRIBLE!!!!! nose que hacer ni como superarlo. Todo el tiempo tengo miedo de ponerme roja hasta en reuniones familiares me pasa, no puedo soportar que me esten mirando.. ALGUIEN SABE COMO SE PUEDE CURAR??

Hola mar no sabes que bien te entiendo a mi me pasa lo mismo siempre que tenia que dar una clase oral me ponia colorada y siempre habia alguien que me lo tenia que hacer notar y eso me fue generando un problema mayor tambien tengo miedo de ponerme colorada hasta con mi familia,tambien me complica mucho mi relacion con mi novio porque por este problema no quiero tener que ir a la casa o a reuniones y me cuesta tanto que ultimamente me tiene confundida de que si quiero seguir o no con el,yo estoy llendo a sicologo para que me ayude a pensar diferente no estar tan enfocada en eso porque cuanto mas pensamos que nos vamos a poner colorada mas nos ponemos y no podemos vivir tranquilos,no es algo facil de superar pero paso a paso y con la ayuda de alquien que sabe podremos salir a delante y disfrutar mas lo memontos que vivimos.