Presentación

Bienvenido

Un saludo.

¡Gracias carreteraperdida y Bladek!

carreteraperdida escribió:Bienvenido Dysprosium. Yo también estudio Ingeniería y me gustaria preguntarte que tal llevas lo de relacionarte con los demas y realizar exposiciones orales (que yo es lo que peor llevo). Saludos

Este es mi primer año, y por suerte no tengo que lidiar con exposiciones orales todavía . Lo de relacionarme, pues muy mal la verdad, a veces entro y salgo de la facultad sin haber soltado ninguna palabra. El cuatrimestre pasado hicimos dos trabajos grupales y hablé con algunos alumnos, pero quedó todo ahí; por mi cuenta me resulta casi imposible hablar con alguien (soy de los que se sienta en las últimas filas). En este aspecto voy un poco presionado, porque el mutismo no pega mucho con el perfil de ingeniero supongo . Además, a mi parecer cada vez es más costoso cambiar en este aspecto, cuando tú mismo y tu alrededor ya está habituado a verte así. Y en el aspecto académico, que por suerte me va bien de momento, nunca asisto a las consultas de dudas de los profesores, y mucho menos pregunto a algún compañero de clase, así que también lo dificulta un poco. Y por si fuera poco, el ambiente ingenieril tampoco ayuda, porque soy una persona algo exigente con los estudios, y voy con el miedo de no estar al nivel.

Con respecto a lo de las exposiciones orales, te puedo comentar mis experiencias en Bachillerato. La sensación que tenía antes y durante la exposición sí que se parecía más a ansiedad que no lo que me pasa en situaciones sociales más informales (bloqueo y mucha autoconciencia). Para eso me iba bastante bien el Propranolol, que bloquea los síntomas físicos de la ansiedad, y así me podía concentrar mejor en lo que tenía que decir y no en si me sudaban las manos o me temblaba la voz, aunque tampoco era la panacea comparado con si no lo tomaba, pero algo hacía.

¡Saludos!

¡Hey!♡

¡Hola Niënor Níniel!

Hola soy nueva en esto pero yo tambien necesito desahogarme un poco, llevo unos 7 meses que desde que se murio mi suegro no levanto cabeza, no hablo, me quedo ausente, me cuesta mucho prestar atencion, mirar a los ojos, hablar, porque no me vienen cosas a la cabeza que decir y me estoy quedado cada vez mas sola y creo que voy a peor. Que pensais? Esto me esta matando llevo un año asi casi y no puedo mas tengo muchas cosas max que contar pero no son agradables si alguien me pudiera ayudar o esta en una situacion parecia que me lo diga