Hola, me acabo de registrar

Aleadact, yo te recomiendo psicólogo para cambiar el autoconcepto que tienes de tí mismo.podrias probar con terapia cognitiva para trabajar pensamientos y conductual para empezar a salir a la calle, hacer cosas...no es fácil, hay que esforzarse mucho y tarda su tiempo. Los psicólogos no tienen una varita mágica, ojalá.
También pasaría antes por psquiatra para que te den medicación ansiolítica si lo consideran.
Es sólo mi opinión. Y no te voy a decir q la belleza está en el interior porque estarás harto de oírlo.
Bienvenido y ánimo, d todo se sale😃

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¿Tú también te comes la cabeza por cómo te trata la gente? ¿No paras de darle vueltas y tratar de encontrar una explicación de por qué la gente te trata como lo hace? Conozco muy bien esa sensación. Sobre todo cuando eres consciente de que no les ha hecho nada malo a nadie y no entiendes nada de lo que te pasa.

AlasAlVuelo escribió:Pero bueno, aquí no soy mas que un pájaro con gafas...

ya le llevo viendo en varios post
con ese tono sarcastico pero en si no tiene ninguna importancia. Respetemos el hilo de Aleadact.

aleadact escribió:
...a la calle salgo todos los dias, aunque con verguenza, lo que me cuesta un mundo es relacionarme con gente joven

Has pensado en grupos de auto-ayuda?
Seguro hay uno en tu ciudad
Depresivos anónimos, neuróticos anónimos, etc.

A mi me ayudó mucho en su momento también me costaba mucho relacionarme.
Y allí encontré a mi mejor amiga. En ocasiones hasta se dan noviazgos,
como decimos acá en mi tierra “Siempre hay un roto para un descosido”

No digo que vayas con esa finalidad pero uno nunca sabe que nos traerá la marea.
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También podrías buscar alguna obra de caridad que te interese
y aportar tu trabajo los fines de semana.
Te aseguro que a donde quiera que vayas eres aceptado y
valorado por tu generosidad, trabajo y compromiso.

De hecho esta sería una forma de terapia conductual, eso es lo que nos indica
esta terapia empezar a hacer cambios conductuales a pesar del miedo.

Un saludo cordial

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