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yo....si alguien me puede decir como superarlo...
+7
nat36
tito 2008
Patrii
HaDiTaLoCa84
jordipl
Arya Stark
barbi_peke
11 participantes
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yo....si alguien me puede decir como superarlo...
Hola soy una chica de 18 años que desde hace 2 años tengo algo parecido a la fobia escolar con depresion, voy al sicologo desde ace tres y aunque en otros aspectos de mi caracter e mejorado bastante, ya que soy una persona muy impulsiva y nerviosa, en este aspecto solo he empeorado.
Mi primer trimestre fui mas o menos pero antes de terminarlo lo no consegui ir a todas las clases y ahora aunque solo queda un día de globales no voy nunca.... he ido oy a un examen y solamente entrar en el patio casi ace que llore y me desmaye.
Todo esto ya no tiene solo consecuencias en el ambito escolar tambien en mi vida social de mis compañeros ademas de dias y dias de enfrentarme al profesorado para que por lomenos no me kitasen la evaluacion.
Realmente tengo suerte llevo tres años con un chico que es mi unico apoyo, pero mis amigas y amigos ya no estan y solo me reprochan que no salga . hasta mi mejor amiga, la tengo que mentir porque no tengo fuerzas para contarla lo que me pasa aunque realmente lo sabe del año pasado que estuve igual.
ya se que es muy largo pero esque ya nose que hacer, estoy en segundo de bachiller epeti 4 de la eso y no tengo ni idea de cuando se pasara esto.
Si hay alguien con mi misma situacion por favor diganmelo...
Mi primer trimestre fui mas o menos pero antes de terminarlo lo no consegui ir a todas las clases y ahora aunque solo queda un día de globales no voy nunca.... he ido oy a un examen y solamente entrar en el patio casi ace que llore y me desmaye.
Todo esto ya no tiene solo consecuencias en el ambito escolar tambien en mi vida social de mis compañeros ademas de dias y dias de enfrentarme al profesorado para que por lomenos no me kitasen la evaluacion.
Realmente tengo suerte llevo tres años con un chico que es mi unico apoyo, pero mis amigas y amigos ya no estan y solo me reprochan que no salga . hasta mi mejor amiga, la tengo que mentir porque no tengo fuerzas para contarla lo que me pasa aunque realmente lo sabe del año pasado que estuve igual.
ya se que es muy largo pero esque ya nose que hacer, estoy en segundo de bachiller epeti 4 de la eso y no tengo ni idea de cuando se pasara esto.
Si hay alguien con mi misma situacion por favor diganmelo...
barbi_peke- Toc toc, se puede?
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Mensajes : 4
Edad : 32
Tengo : Fobia social
Re: yo....si alguien me puede decir como superarlo...
Bienvenida al foro Barbi peke
Arya Stark- Admin
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Mensajes : 4081
Empleo - Ocio : Valar Morghulis
jordipl- Adquiriendo conocimientos
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Tengo : Ansiedad
HaDiTaLoCa84- Miembro habitual
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Edad : 40
Humor : a veces...
Tengo : No lo sé
Re: yo....si alguien me puede decir como superarlo...
gracias por la bienvenida
barbi_peke- Toc toc, se puede?
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Mensajes : 4
Edad : 32
Tengo : Fobia social
Re: yo....si alguien me puede decir como superarlo...
Bienvenida
Me pasa algo muuy similar. Si quieres hablar conmigo o algo, estaria encantada.
un saludo
Me pasa algo muuy similar. Si quieres hablar conmigo o algo, estaria encantada.
un saludo
Patrii- Le estoy cogiendo el gusto
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Mensajes : 55
Edad : 33
Tengo : No lo sé
tito 2008- Le estoy cogiendo el gusto
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Mensajes : 76
Edad : 36
Tengo : Fobia social
Re: yo....si alguien me puede decir como superarlo...
Disculpa que no te demos ninguna solución barbi, pero es que aquí todos estamos más o menos igual. Nos cuesta un mundo llevar a cabo cosas como estudiar o trabajar o lo que sea por el hecho de tener que relacionarnos con compañeros o simplemente por estar rodeados de gente.
Se suele decir que para salir de esto lo que tenemos que hacer es afrontar nuestros miedos poco a poco, para darnos cuenta de que aunque lo pasemos mal realmente no pasa nada. Así que ese es el consejo que te puedo dar, aunque a decir verdad a mi no me ha ayudado en todos los aspectos, solo he mejorado en algunas cosas. Por ejemplo lo que no podía hacer antes y ahora ya si son cosas como salir sola a la calle, pedir en bares, preguntar lo que sea en tiendas etc... pero tengo temas pendientes como por ejemplo asistir a clases y trabajar, son cosas que llevo fatal a pesar de haberlas afrontado...
Haces terapia con un psicologo? Me ha parecido entender que si, preguntale a él como hacerlo para mejorar, seguro que te puede dar buenos consejos.
ánimo!
Se suele decir que para salir de esto lo que tenemos que hacer es afrontar nuestros miedos poco a poco, para darnos cuenta de que aunque lo pasemos mal realmente no pasa nada. Así que ese es el consejo que te puedo dar, aunque a decir verdad a mi no me ha ayudado en todos los aspectos, solo he mejorado en algunas cosas. Por ejemplo lo que no podía hacer antes y ahora ya si son cosas como salir sola a la calle, pedir en bares, preguntar lo que sea en tiendas etc... pero tengo temas pendientes como por ejemplo asistir a clases y trabajar, son cosas que llevo fatal a pesar de haberlas afrontado...
Haces terapia con un psicologo? Me ha parecido entender que si, preguntale a él como hacerlo para mejorar, seguro que te puede dar buenos consejos.
ánimo!
HaDiTaLoCa84- Miembro habitual
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Humor : a veces...
Tengo : No lo sé
Re: yo....si alguien me puede decir como superarlo...
Bienvenida al foro barbi peke
nat36- Empezando a destacar
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Tengo : Fobia social
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