pense que era la unika que tenia ideas raras y diferentes y ayer descubri tengo toc

hola a todos soy nueva aki tengo 26 aÑos mis ataques de ansiedad comenzaron hace dos aÑos un dia estando en un restaurant senti ke no podia respirar y luego sali a tomar aire y sentia un miedo como si me fuera a morir una sencacion extraÑa y diferente tuvieron ke llevarme al hospital y ponerme oxigeno porke juraba ke no podia respirar de ahi paso tiempo pero me he dado cuenta ke al tomar alchol mucho al dia siguiente seguro me entra paniko miedo angustia pense que era crudas x tomar pero despues me daba por pensar cosas extraÑas como si yo fuera alguien diferente a los demas pienso tbn siempre que voy a morir en un accidente de auto , me pongo nerviosa imagino mi muerte tambien pienso hacerle daÑo a mi familia con ideas raras claro sabiendo ke yo realmente no kiero es como si se te metiera el diablo y te hace pensar cosas perversas y raras trato de distraerme y no pensarlo pero esto es horrible segun he leido es toc nunka me hubiera imaginado espero contaktarme con gente para platikar y me ayuden gracias

Aquí hay usuarios con tu mismo diagnóstico, seguro podréis charlar sobre ello.

Hola ;Bienvenida ailyn ,permiteme compartir algunas cosas que me han sucedido, yo he sentido sensaciones similares alas que tu sientes. Sabes ,consegui un trabajo ayudando a un amigo a distribuir algunos productos en supermercados y todo iba bien hasta q. alguien se quedo mirandome, empece a temblar y me ruborice luego llego el sudor y no pude realizar la labor de organizar los productos. Tuve que salir de alli y no me senti capaz de regresar.Me estabilice respirando profundo y tratando de olvidar lo sucedido.Y eso es solo una partecita de los ataques de F.S

Bienvenida al foro Aylin

Bienvenida aylin