mi vida se va al traste

no se , ya no se que pensar todo mi mundo se derrumbo y que costara muchisimo reconstrir otra vida.

Tómatelo con calma en cualquier caso.

Una cosa. No sé qué papel tendrá en todo lo que has perdido el hecho que perdieras los nervios, que no supieras reaccionar bien en ese momento. No sé si tenías antecedentes de ser violento, o si bien fue algo nuevo en tu vida, algo inesperado y por lo tanto incontrolable. No sé si, a partir de ahí, van a tacharte de loco perdido, dado que incluso tuvieron que ingresarte (un ataque psicótico lo podemos tener todos, es lo que se llama, perder los nervios, y no significa que se esté mal de la cabeza ni nada así).

Pero aun con todo esto creo que, en el caso que eso solamente se diera en el sí de ese desengaño, es algo comprensible. En este sentido, si tú eres capaz de demostrar que eso fue solamente en ese momento y que por el resto eres una persona mentalmente sana, creo que tus hijos, de los cuales ahora mismo desconozco la edad, con el tiempo podrán entender por qué reaccionaste como lo hiciste. Si, por lo contrario, dejas rienda suelta a seguir con esa agresividad, tu ex-mujer y la persona con la que te engaño habrán ganado consiguiendo hacerte pasar por loco, y por ello tú también te acabarás volviendo loco. O lo que es lo mismo, si realmente quieres ser un oponente para ellos, tendrás que conseguir no volverte loco: eso es lo que ellos desean, de esa forma pueden tenerte alejado.

Todo esto es tremendamente complicado y duro, por eso te pregunté si tenías alguien. Si no lo tienes, búscalo. Hay personas como tú que han pasado por situaciones similares que te podrían apoyar.

Por el momento procura dormir, esto no va a mejorar de la noche por la mañana ni mucho menos. Ánimos.

PS: Si no tienes antecedentes creo que debería haber alguna forma legal de demostrar que tu reacción fue puntual y que tienes derecho de ver a tus hijos. Yo no entiendo de estas cosas, busca en internet foros de gente divorciada y así, y expon tu caso, ellos te sabrán ayudar mejor en ese aspecto, esto es un foro de fobia social, y muy pequeño por cierto

GRACIAS , para mas info. todo el que me conoce sabe que no soy agrsivo ni violento ni nada parecido , simplemente fue ese momento puntual , de indefension ,fustracion , no se como llamarlo , mis niños tienen 7 y 5 años osea para cuando se den cuenta yo estoy bajo tierra ya . gracias otra vez por intentar ayudarme y intentar comprenderme.

Pues si no tienes antecedentes y el hecho de que reaccionaras mal te ha afectado en términos legales, deberías poner hilo a la aguja y empezar a tratar de contactar con personas que hayan tenido problemas similares, porque lo que no puede ser es que por un error puntual pierdas a tus hijos.

Busca en internet. Busca BIEN. Tiene que haber foros de apoyo a personas que están en tu situación, que te den consejos fundados sobre qué hacer en cuestión de términos legales, que si quizá pedir un périto psiquiátrico o algo así que determinara que ese ataque psicótico tuvo una base fundada, que es que te engañaron tanto tiempo, y que por lo tanto tu reacción fue, en cierta medida, natural. Pero que tú no eres así, no eres ningún asesino.

GRACIAS , LO HARE

Destroza algo hasta que el enojo se vaya.

Desde luego destrozar algo siempre es mejor que destrozar a alguien.

Pero, ojo, que con esto no basta en casos así.

Se que con eso no basta , esta noche vuelta a lo mismo hasta las 2:30 am no pude dormirme , me dormi de agotamiento , cada vez que cierro los ojos , vuelven otra vez los sueños en que los mato y todo bien calculado , joder me lo pasaba bien , disfrutando de sus muertes , todos me dicen lo mismo que tu , y ya me doy por vencido , lo que sea sera , eso si si algun dia pasa algo me tendran que llevar con los pies por delante.

Anteriormente te pregunté si tenías amigos, compañeros, gente que te apoyara en estos momentos, y no me contesaste. Por tu mención ahora a que "todos me dicen lo mismo que tu", entiendo que sí tienes a alguien. Pídeles ayuda entonces. A veces no podemos solos con todos y la necesitamos, no es nada de lo que avergonzarse, antes lo contrario, el hecho de ayudar y ayudarse une mucho a las personas.

si bueno cuando digo todos me refiero a unas amigas que tengo pero el 99 x100 de las veces solo hablamos por whatsapp y algun familiar pero a ellos no quiero comentarles mucho para que no se preocupen y bueno poco a poco me estoy acostumbrando a estar solo , ahora mismo mi dia a dia es dar un paseo desde el ayuntamiento de donosti recorriendo toda la playa de la concha hasta la playa de ondarreta y cojer el bus en las universidades ,y luego me encierro en la habitacion que tengo alquilada AH y de paso busco curro por si cae algo pero nada