Nueva en el foro

Hola, soy nueva por aqui; me llamo Liz y soy de México.
Me cuesta mucho relacionarme, salir a lugares yo sola y estar cerca de la gente, me pongo muy ansiosa, me empiezan a temblar las manos, a veces se me seca la boca, me bloqueo, en ocaciones me pongo roja, y si se dan cuenta peor; por eso intento evitar toda clase de situaciones en que haya que tratar con los demas, sobre todo si es gente de mi edad. Me es casi imposible entablar una conversacion, por nervios y por no tener nada que decir. A parte de la ansiedad, tampoco tengo habilidades sociales. Me he perdido de muchas experiencias y oportunidades por este problema, me entristece pues me encantaria poder salir y convivir, pero pues asi es esto, ademas no tendría con quien, no tengo amigos, sóla no es lo mismo, no tiene caso.
De pequeña era timida, pero era alegre, convivía con mi familia, con mis primos y podia ser yo misma; pero esa simple timidez ahora es algo patologico, quizá por no haberlo solucionado desde un principio.
En la escuela siempre estaba sóla, nunca logre hacerme de amigos, era la niña "rara". No sé como ni en que momento pero, me fui volviendo más callada, menos expresiva, menos socible, me fui aislando poco a poco sin darme cuenta. Inconscientemente me encerré cada vez más en mi propia soledad.
Bueno, pues esa es mi historia; una chica con ansiedad o fobia social o como sea (auto diagnosticada), insegura de si misma, incapaz de relacionarse, sin habilidades sociales, con un futuro incierto, triste, quizá con depresion, sin poder ser yo misma, sin experiencias, sin vida y sin un solo amigo.

Hola Lonely girl! Acá te entendemos perfectamente. Yo en el colegio también era raro y en la universidad tuve mi peak de fobia social. Para "superar" la fobia social la receta que siempre suelo dar es intentar no escapar de las situaciones que nos producen ansiedad; yo lentamente y dolorosamente me fui adaptando. Aunque una cosa es la fobia social (que ya casi no tengo) y otra muy distinta es la capacidad de establecer vínculos íntimos con los demás; en esto la verdad no he progresado nada (aunque claro, yo tengo TPE, que es mas que FS). En fin, bienvenida! .

Bienvenida al foro. Al menos aquí quizá puedas hacer algunos amigos, aunque sean virtuales

virnatio escribió:Aunque una cosa es la fobia social (que ya casi no tengo) y otra muy distinta es la capacidad de establecer vínculos íntimos con los demás; en esto la verdad no he progresado nada

Esacto, creo que aunque logre disipar la ansiedad esta eso que mencionas sobre los vinculos, y las habilidades sociales, pero bueno.

Se agradece la bienvenida.

bienvenida!!

Hola Lonely girl, has llegado a la estación "forever alone"

Que haces ahora, estudias o algo?

Bienvenida Lonely. 😉

Frodo escribió:Hola Lonely girl, has llegado a la estación "forever alone"

Que haces ahora, estudias o algo?

Pues la verdad hace tiempo que deje la escuela, ahorita estoy estancada; estoy pensando en buscar un empleo pero sin estudios no se que podría encontrar, ademas me cuesta mucho salir, y luego sin rumbo pues más porque no se ni donde buscar. Mis papás me dicen que regrese a estudiar pero..
No lo se, me siento insegura, pero si no me pongo en acción ya, núnca voy a estar segura.
Tengo que hacer algo pronto, ya no puedo dejar pasar más tiempo.