Re: no se que hacer con mi vida...

por ann Miér 30 Jun 2010, 14:49

parece un buen tío, tu chico. es una suerte poder contar con alguien así.

por mirela Miér 30 Jun 2010, 14:51

Pues la verdad, el a veces se queja, en general, de que no le cuento las cosas, y eso que es la persona a la que más cosas íntimas le he contado, me cuesta mucho abrirme, y muchas veces, no le cuento mis preocupaciones sobre este tema para no agobiarlo heartlove

por Olalla Miér 30 Jun 2010, 14:51

Bienvenida Mirela!Que valiente Ann no se que hacer con mi vida... - Página 2 233948

por kali2copio Miér 30 Jun 2010, 14:54

mirela escribió:el miedo a lo que piensen los demás de mi me afecta muchísimo, el miedo controla mi vida.

Ser consciente de eso ya es un gran paso.

mirela escribió:Lo que más ansiedad me produce es la sensación de estar en un sitio encerrada con mucha gente y no poder moverme de allí, por eso dejé de ir a las clases de la universidad cuando solo me quedaban unas asignaturas para aprobar, que son muy fáciles. Pero es que ya no podía, porque me ponía nerviosísima, temblaba, respiraba mal, me ponía roja como un tomate, y tenía la necesidad imperiosa de salir de allí..., y creo que todo el mundo se daba cuenta.

Podrías mirar grupos de autoayuda de fobia social por tu zona: http://www.forofs.com/grupos-de-autoayuda-f4/ Así el día que hables con tus padres además de plantearles lo que te ocurre, les informarás de las soluciones que estás buscando. También pienso que te costara menos contárselo disponiendo de esta información que explicarles tu situación sin más.

por mirela Miér 30 Jun 2010, 14:58

No creo que halla grupos de autoayuda en mi zona, ya que vivo en una ciudad pequeña, a lo mejor en ciudades cercanas si hay, a una hora o así, despues voy a mirar si encuentro algo en internet.
Bueno chicos me voy a ir a comer algo. Muchas gracias a todos. Soys todos unos sunny

por mirela Jue 01 Jul 2010, 15:03

Hola de nuevo chicos! Hoy estoy contenta, he ido a las rebajas sola (estuve desde las 10 a la 1) y despues, me dijo mi novio que fuese a un bar a tomarme una tapita, le hice caso y no me puse apenas nerviosa (bueno,en el bar tampoco había mucha gente que se diga , pero poco a poco, me tengo que ir poniendo metas "alcanzables"). no se que hacer con mi vida... - Página 2 635308

no se que hacer con mi vida... - Página 2 635308

Ánimo a todos!

por Res Jue 01 Jul 2010, 15:15

A mí me pareces una persona bastante solvente y que sólo está en un bache. No te dejaste vencer por tu problema hasta que te fue imposible, y por ello tienes una carrera (casi) y pareja. Creo que yendo a algún tipo de terapia psicológica podrías reencarrilar tu vida de nuevo sin muchos problemas. Pasa de grupos de autoayuda, tú necesitas alguien que te diga las cosas a ti y no meterte en fregaderos raros.

por mirela Jue 01 Jul 2010, 16:13

Gracias por los ánimos Res. Novio lo tengo ya desde un poco antes de pasarme esto, y empecé la carrera antes aún. Despues de aparecerme la fobia intenté seguir yendo a clases aunque pasándolo muy mal, y algunos días hasta me llegué a poner roja como un tomate, y cuanto más roja me ponía, más nerviosa estaba, hasta que me vi incapaz...

por Res Jue 01 Jul 2010, 16:15

Pues esto, que vayas a un psicólogo y lo soluciones. Adentrarte más en este submundo tiene algo de atractivo, pero en realidad no lo es.

por mirela Jue 01 Jul 2010, 16:36

Si, voy a ir, ya encontré por internet psicoterapeutas especializados en fobias en mi ciudad, lo q pasa q primero quiero decírselo a mis padres, y hasta este finde o, a lo mejor, hasta el que viene no voy a verlos, ya que vivimos en sitios distintos (yo estoy con mi novio).

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